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ゴジカル!でご紹介したサニーレタスレシピ

2023年11月23日


四国放送テレビ ゴジカル!
生放送終了です♬



今日のスイーツ予想は11月22日いい夫婦の日にちなんで、
創業25年目を迎えた甘味処「あんみつ姫」の“夫婦で食べたいスイーツ“

私は2つ入っていてわけっこができるA.あべかわ餅と予想したのですが、正解はB.みたらし団子!

今回もスイーツゲットならずでした・・・・。

さて、私が担当するJA共済プレゼンツ笑味ちゃん通信ではJA板野郡のサニーレタスを使ったレシピをご紹介しました!

それではレシピです♡

サニーレタスたっぷりカリフォルニアロール 

材料(3本分)

サニーレタス 6枚
米 2合 
昆布 2枚(縦5センチ✖️横2センチ)
サーモン 130g
アボカド 1個
レモン汁 少々
プレーンヨーグルト 50g
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
塩 大さじ1/4
カレー粉 小さじ1
マヨネーズ大さじ3
うすくち醤油 小さじ1/2
のり      3枚
白ゴマ     適量
とびっこ    適量

作り方

⑴酢飯は昆布を入れて硬めに炊いた白米に、ヨーグルト・酢・砂糖・塩を合わせた合わせ酢を入れてまぜ、人肌くらいの温度に冷ましておきます。

⑵サーモンは1センチ角、アボカドは1センチのスライスをして色止めにレモン汁をかけましょう

⑶マヨネーズ・カレー粉・薄口醤油を混ぜてカレーマヨソースを作ります

⑷巻き簀の上にラップを広げ海苔をのせ、酢飯を海苔の向こう側1センチはみ出すように全体に薄く伸ばし、白ゴマをふりかけて、上にラップを敷いて裏返す

⑸手前にアボカド・サーモン・カレーマヨを乗せて、最後にクルクルと巻いたサニーレタスを置きます。

⑹最初の一巻きで形を整え、ラップを剥がしながら巻き、馴染むまで寝かせましょう

⑺馴染んだら8等分に切り、とびっこを乗せたら完成!


サニーレタスのシャキシャキ!とした食感が味わえますよ!
カレーマヨもアクセントになってとっても美味しかったです。
ぜひ皆さんも作ってみてくださいね。

もときさん、ありがとうございました!




来週のJA共済プレゼンツ笑味ちゃん通信は


次回はJA名西郡のほうれん草をご紹介します!



おたのしみに〜!!

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