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ゴジカル!でご紹介したカリフラワー炒飯

2024年12月05日



四国放送テレビゴジカル!
生放送終了です〜!!



今日は「陽水の夢の中へ」のコーナーで
陽水くんが、フグのコースをご紹介!!

ということで、みんなでフグポーズです(笑)


さて、私が担当するJA共済プレゼンツ
笑味ちゃん野菜deクッキングのコーナーでは
カリフラワーを使ったレシピ
「カリフラワー炒飯」をご紹介しました!

では、レシピです!

カリフラワー炒飯

材料(2人分)

カリフラワー 1房
卵 2個
ピーマン 2個(60g)
にんじん 40g
ベーコン 4枚(32g)
にんにくすりおろし 小さじ2

<調味料>

しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1
塩コショウ 少々
ごま油 大さじ1

作り方





もときさん!今回も素敵なレシピありがとうございました!




こちらは女子メンバー!
みなさん、ご覧いただきありがとうございました♡

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