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ゴジカルでご紹介!レンコンステーキ

2024年11月08日


四国放送テレビ ゴジカル!
生放送でした〜!!

今週は、日本テレビ系列の企画「カラダWEEK」もあり、
週2回出演です♬



さて、私が担当する
JA共済プレゼンツ笑味ちゃん野菜deクッキングのコーナーでは
レンコンを使ったレシピをご紹介しました!

それではレシピです!

レンコンステーキ


材料 3人分

れんこん 1節(約250g)
塩 小さじ1
豚ひき肉 100g
塩胡椒 少々
ごま油 大さじ1
りんご ¼個
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
しょうがすりおろし 小さじ1
にんにくすりおろし 小さじ1


ぜひ作ってみてくださいね!

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