2021年09月09日
四国放送テレビ ゴジカル!
生放送終了です♬
JA共済プレゼンツ笑味ちゃん通信のコーナーでは
先週ご紹介したJAあわ市の千両なすを美味しく食べる
料理レシピをご紹介しました!
▼先週の放送の様子はこちら▼▼
それでは!
レシピをご紹介します〜!!
千両なす 3本
もやし 2袋
きゅうり 2本
ミニトマト 5個
(合わせ調味料)
味噌 大さじ3
砂糖 大さじ2
ごま油 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
すりごま 大さじ3
⑴茄子を横に半分に切り、拍子木にする。
⑵アクを抜くため3分ほど水にさらしましょう!
⑶水を切ってお皿に入れて、レンジで(500ワットで3分間)加熱する
⑷しんなりしたらOK!しばらく置いて水分を切ります。
⑸合わせ調味料を作ります!
お味噌に砂糖、マヨネーズ、ごま油を入れば合わせ調味料は完成!
⑹この合わせ調味料に茄子を和える
⑺水分が出てきたらすりごまを投入!
⑻もやし、きゅうり、一番上に調味料を絡めた茄子と、彩りにトマトを飾りつけると完成♬
茄子が調味料の旨みをすって、箸が止まりませんよ♬
是非作ってみて下さいねー!!
来週は!この時期がやってきました〜!!
JA大津松茂のレンコンをご紹介します!
お楽しみに〜!!